atelieryoga

 

C'était il y a quelque petits jours, Chutmonsecret était convié à découvrir à l'ATELIER DES CHEFS une toute nouvelle formule exquise !  Ses nouveaux cours de cuisine réconfort pour le corps, entre plaisirs gustatifs et instant bien être. Des ateliers de  "cuisine, yoga et massages"  à découvrir, dès la rentrée, pour ceux et celles qui veulent allier découverte culinaire et voyage détente. Deux nouveaux ateliers à la carte de l'Atelier des Chefs pour un voyage tout en douceur, tout en saveurs ...  

A vous de choisir l'Atelier qui vous ressemble le plus (où encore mieux de découvrir les deux dès les premiers frimas de l'automne !)

Cours de Cuisine & Yoga (29 euros)

Tout commence par un moment de relaxation en compagnie de Céline, professeur diplômée de Atha Yoga et Accro Yoga.  Un cours de Yoga de 45 mn,  en petit groupe, ponctué de postures, d'étirements doux et de relaxation totale.  Le corps une fois totalement détendu, l'aventure se poursuit du côté de la cuisine du chef Florent Saugeron (notre corps de Yogi encore sur un petit nuage). Pour cette séance gourmande, préparation avec les légumes du marché et  les gambas de la mer de la recette "Pastasotto au citron et asperges vertes, gambas flambées et chips de jambon cru" (une version revisitée de la cuisson du risotto !). Quelques minutes plus tard, sur la jolie table d'hôtes, face au vieux port, la dégustation peut commencer avec pour dessert du jour un financier à la pistache du chef. 

Le tout pour 29 petits euros (comprenant le cours de Yoga de 45 mn + l'atelier cours de cuisine + le déjeuner du midi avec notre plat cuisiné et un dessert du chef.

Mais chuuut  l'aventure ne s'arrête pas là et certain(e)s se laisseront tenter par l'Atelier cuisine & massage au Spa des 5 mondes (à découvrir un peu plus bas ...)

 

yogafood

 

IMG_4826

 

Cours de Cuisine & Massage Spa des Cinq Mondes (55 euros)

 

Pendant que certains se laisseront séduire par la salutation du soleil (gorgée de saveurs provençales), d'autres iront se relaxer au Spa des Cinq Mondes (juste à côté de l'Atelier des Chefs) pour une séance de massage ayurvédique et cours de cuisine.

En collaboration avec le Spa des Cinq Mondes,  l'Atelier propose une formule exquise ... Destination dans le cocon douillet du spa où vous attendent deux formules au choix. Un massage ayurvédique du dos pour une détente totale  (durée 30 mn) ou un massage délassant des jambes pour se sentir toute légère avant le petit cours de cuisine. Un rendez-vous détox qui se termine par un cours de cuisine dans la thématique "bien être" avec une salade César fraîcheur à la volaille et au parmigiano (et rien que pour le plaisir, en dessert, une tarte fondante tout chocolat).  Le tout à déguster, entre amis cuisinier d'un jour, sur la grande table d'hôtes en bois. 

Atelier comprenant 30 mn de massage Ayurvédique du dos ou des jambes (au choix)  + l'atelier cours de cuisine + le déjeuner du midi avec notre plat cuisiné et le dessert du chef.

Mais chuuut vous le savez, ceci est un secret à garder précieusement pour la rentrée ! 

42 quai rive neuve - 13007 Marseille
Ouvert du mardi au vendredi de 10h30 à 19h00 et le samedi de 9h00 à 19h00. 
Réouverture le 25 août.
04 95 09 01 34
 

 

atelier

 

 

atelier2

 

 

atelier3

 

97661402

 

Un grand merci à Mathilde du blog créatif Miss Tribu pour les photos de Yoga